Hesaplamalarınızı hızlandırın, işlerinizi kolaylaştırın!

Aşağıdaki hesaplama aracında yağ ihtiyacını hesaplamak istediğiniz kişinin cinsiyetini, gün içindeki aktivite düzeyini ve hedefini seçtikten sonra santim cinsinden boyunu, kilogram cinsinden ağırlığını, yaşını giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracına ideal kilosunu öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve ardından hesapla butonuna basınız.

Sigara kullanımının bütçenize olan zararını ve yaşam süresini ortalama olarak ne kadar kısalttığını öğrenmek için aşağıdaki hesaplama aracına sizden istenen gerekli bilgileri giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Kaç haftalık hamileyim veya bebeğimin boyu ne kadar sorularının cevabını öğrenmek için hesaplama şeklini seçtikten sonra ilgili tarihi giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracına kalori ihtiyacını öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracına günlük su ihtiyacını hesaplamak istediğiniz kişinin kilogram cinsinden ağırlığını girdikten sonra cinsiyetini ve gün içindeki aktivite biçimini seçiniz ve hesapla butonuna basınız.

Vücut sağlığı için her zaman doğru bedende iç çamaşırları tercih edilmelidir. Sütyen bedenini öğrenmek istediğiniz kişinin öncelikle üzerinde hiçbir giysi yokken göğüslerinin hemen altından göğüs kafesinin ölçüsünü (A) alınız. Daha sonra göğüslerinin en dolgun olduğu bölgeden göğüs ölçüsünü (B) alınız. Aldığınız bu bilgileri aşağıdaki hesaplama aracına girdikten sonra hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracında beden kitle endeksini öğrenmek istediğiniz kişinin cinsiyetini seçtikten sonra santim cinsinden boyu ile kilogram cinsinden ağırlığını giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracında yağ oranını öğrenmek istediğiniz kişinin cinsiyetini seçtikten sonra istenen diğer ölçüleri de girerek hesapla butonuna basınız.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre ortalama kaç yıl ömrünüz kaldığını ve 1 yıl içerisindeki ölüm ihtimalini hesaplamak için aşağıdaki hesaplama aracına doğum tarihini giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracında karbonhidrat ihtiyacını hesaplamak istediğiniz kişinin cinsiyetini, gün içindeki aktivite düzeyini ve hedefini seçtikten sonra santim cinsinden boyunu, kilogram cinsinden ağırlığını, yaşını giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracına günlük kreatin dozunu hesaplamak istediğiniz kişinin kilogram cinsinden ağırlığını giriniz ve hesapla butonuna basınız. İlgili kişinin vücudunda aşırı miktarda yağ bulunuyorsa bu durumda yağsız vücut ağırlığını girmeniz daha doğru bir sonuç elde etmenizi sağlayacaktır.

Aşağıdaki makro hesaplama aracında karbonhidrat, protein ve yağ ihtiyacını hesaplamak istediğiniz kişinin cinsiyetini, gün içindeki aktivite düzeyini ve hedefini seçtikten sonra santim cinsinden boyunu, kilogram cinsinden ağırlığını, yaşını giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Son reglin başlangıç tarihini ve adet düzenini aşağıdaki hesaplama aracına girdikten sonra hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracında protein ihtiyacını hesaplamak istediğiniz kişinin cinsiyetini, gün içindeki aktivite düzeyini ve hedefini seçtikten sonra santim cinsinden boyunu, kilogram cinsinden ağırlığını, yaşını giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracında bazal metabolik hızını öğrenmek istediğiniz kişinin cinsiyetini seçtikten sonra yaşını, santim cinsinden boyunu ve kilogram cinsinden ağırlığını girerek hesapla butonuna basınız.

Gelecek 12 aylık tahmini adet dönemlerini hesaplar

Aşağıdaki hesaplama aracına istenen bilgileri girdikten sonra hesapla butonuna basınız.

Sağlık Bakanlığı tarafından uygulanan güncel aşı takvimini öğrenebilirsin.

Aşağıdaki hesaplama aracıyla bir insan yavrusunun yaşına göre ortalama uzunluğunun ne olması gerektiğini kolayca öğrenebilirsiniz. Bunun için size uygun olan seçeneği işaretledikten sonra istenen diğer bilgileri giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Aşağıdaki hesaplama aracıyla bir insan yavrusunun yaşına göre ağırlığının ne olması gerektiğini kolayca öğrenebilirsiniz.

Hamile kalmadan önceki son adetin başlangıç tarihini aşağıdaki hesaplama aracına girdikten sonra hesapla butonuna basınız.