Saç bakımı nasıl yapılır konusunda uzmanlar özellikle saçları yıpranmış, sık sık işlem görmüş ve sürekli dökülme yaşayan insanlar için bazı bilinmesi gereken kurallar hakkında insanlara yardımcı olmuştur.
Saçlar, hem sağlığınızın hem de dış görünüşünüzün önemli bir parçasıdır. Güçlü, sağlıklı ve daha parlak saçlara sahip olmak için düzenli bakım yapmak şarttır. İşte saç bakımı nasıl yapılır ve nasıl etkili hale getirilir konusunda bilmeniz gereken 12 altın kural!
Saç Bakımı Nasıl Yapılır?
Saçlarınıza bakım yapmak sadece dış görünüşünüz için değil vücut sağlığınız için de gereklidir. İşte sizin için hazırlanan bu yazıda saç bakımı nasıl yapılır sorusu hakkında bilmeniz gereken 12 altın kural!!
1 – Saç Tipinizi Bilin!
Saç bakımı nasıl yapılır konusu hakkında bilinmesi gereken en önemli kural saç tipiniz hakkında bilgi sahibi olmanızdır. Saçlarınıza bakım yapmadan önce saç tipinizi, yani kuru, yağlı, normal, ince telli- kalın telli ya da kıvırcık bir yapıya mı sahip, bu konu hakkında bilgili olmanız gerekir.
Çünkü her saç modeli farklı ürün ve bakım rutini gerektirmektedir. Bu konu hakkında bilgi sahibi olduktan sonra saçlarınıza daha sağlıklı ve daha faydalı bakım yapmanız mümkün olacaktır.
2 – Doğru Şampuan Kullanın
Saçlarınızın tipine uygun şampuan kullanmak saçlarınızın ve saç derinizin sağlığını korumada önemli rol oynar. Mesela çok yağlı olan saçlar için arındırıcı ya da saç dipleri kuru olan insanlar için nemlendirici içerikli şampuanlar tercih etmek oldukça faydalı olacaktır. Doğru şampuanı seçerken dikkat etmeniz gereken hususlar aşağıda ki tabloda verilmiştir.
Saç derisine uygun şampuan seçmek | İçeriği hakkında bilgi sahibi olduğunuz şampuanı seçmek | PH değeri saç derisine uyumlu şampuan seçin |
Alerjik sebeplerden dolayı kokusuna ve yapısına dikkat edin | Dermatolojik olarak test edilmiş şampuanları tercih edin | Alacağınız ürünün kullanıcı yorumlarını göz önünde bulundurun |
3 – Sülfat ve Paraben İçermeyen Bakım Ürünleri Kullanın
Saçlarınıza bakım yaparken alkol, paraben ve sülfat gibi kimyasal maddeler saçları yıpratabilir ve kurutabilir. Saç bakımı nasıl yapılır diye bir araştırma içinde iseniz ilk önce doğal içeriklerden oluşan ürünleri kullanmak, uzun süreli saç sağlığınızı destekler ve doğal ürünler kullanmak vücut sağlığınız için de faydalı olur.
4 – Saç Kremi İle Nemlendirin
Her yıkama sonrası şampuan kullanımından sonra saç kremi uygulamak saçlarınızın birbirine karışmasını engelleyerek kolay taranmasını sağlar. Ayrıca nem dengesini korur. Saç kremini kullanırken özellikle saçlarınızın uçlarına uygulamaya özen göstermelisiniz.
5 – Maske veya Yağ Bakımı Yapın
Saç bakımı nasıl yapılır sorusuna genellikle cevap olarak akla ilk gelen maske ve yağ ile yapılan bakımlardır. Saçlarınıza haftada bir kez Hindistan cevizi yağı, Argan yağı veya zeytinyağı gibi doğal yağlarla saç bakımı yapmanız saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda haftalık maske yapmanız saçlarınızı ve saç diplerinizi derinlemesine besleyerek sağlıklı saçlarınızın olmasına yardımcı olur.
6 – Çok Sık Yıkamaktan Kaçının
Saçı her gün yıkamak saç derisinin doğal yağ dengesini bozarak saçlarınızda kopmalara ve yıpranmalara sebep olur. Uzmanlar genellikle haftada 2-3 kez yıkamayı önermektedir. Saçları yağlı olan insanlar için kuru şampuan kullanımı oldukça yararlı olacaktır.
7 – Maşa ve Fön Kullanımını Azaltın
Yüksek ısı saçlarınızı kurutup kırılmalarına sebep olabilir. Sürekli fön makinesi kullanmak, düzleştirici ve maşa kullanmak saçlarınızda kalıcı problemler meydana getirebilir. Bu nedenden dolayı saç bakımı nasıl yapılır konusunda bu tarz ısı uygulamalarını en aza indirerek ısıya karşı koruyucu ürünler kullanmalısınız.
8 – Kurulama Yaparken Nazik Olun
Yıkama sonrası saçlarınızı kurularken havluyla sert bir şekilde kurulamak yerine saçlarınızı yumuşak bir havlu ile nazikçe sıkma yaparak kurutmalısınız. Unutmayın ki ıslak saçlar her zaman kuru saçlara göre daha hassastır.
9 – Islak Saç Tarama Kurallarını Bilin
Islak saçlar kuru saçlara göre çok daha kolay kırılır. Bu sebepten dolayı geniş dişli taraklarla uçlardan açmaya başlayarak yukarıya doğru nazikçe tarama yapmak kırılmayı önler ve saçlarınızı daha sağlıklı hale getirmenize yardımcı olur.
10 – Düzenli Saç Kesimi Yapın
Düzenli saç kesimi yapmak, saçlarınızdaki kırık uçları almak saçın sağlıklı uzamasını destekler. 1 ile 1,5 ay içerisinde saç uçlarından biraz kesim yaptırmak saçın canlı görünmesini sağlar ve daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
11 – Beslenmenize Dikkat Edin
Sağlıklı saçlar için vücudumuzun da sağlıklı olması gerekmektedir. Sağlıklı beslenmek çinko, E vitamini gibi mineral ve vitaminlerden faydalanmak saç sağlığı için gereklidir ve en önemlisi de günde en az 10 bardak su içmek saçın nemli kalmasına yardımcı olacaktır.
12 – Kimyasallardan ve Stresten Uzak Durun
Saçlarınıza sık boya yapmak, açıcı ve perma gibi işlemler yaptırmak saçlarınızı normalden daha fazla yıpratır. Bu tür işlemler yaptırmadan önce saç derinizin sağlığı hakkında mutlaka bilgi sahibi olmalısınız ve bu işlemler arasında saç derinizi dinlendirmelisiniz. Aynı zamanda saç dökülmenizin sebebi aşırı stres olabilir. Dolayısıyla aşırı stresten kaçınmanız saçlarınızın sağlığı için önemli bir unsurdur.
Profesyonel Saç Bakımı Nasıl Yapılır?
Profesyonel saç bakımı nasıl yapılır sorusuna cevap olarak öncelikle, saçlarınıza bakım yapmayı bir rutin haline getirmelisiniz. Bu rutin saçı temizlemek ile başlayıp saçların uçlarını ve tepe kısımlarını kremleyerek devam etmelidir. En sonunda ise saçlarınızın durumuna göre saç bakım yağı veya saç bakım maskesi uygulayarak saç bakım rutinine son verebilirsiniz.
Saçların Bakımlı Olması için Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Saç bakımı nasıl yapılır sorusundan sonra saçların bakımlı olması için gereken ipuçları hakkında da insanlar merak içerisine girmişlerdir. Saçların bakımlı olması için yapılması gerekenler:
Dengeli beslenmek
Doğru şampuan seçmek
Soğuk su kullanmak
Saçın tipine göre tarak kullanmak
Saçları doğru şekilde kurutmak
Doğru doğal yağlar ile bakım yapmak.
Saçı En Güzel Ne Besler?
Saç diplerinin sağlam olması için protein ağırlıklı beslenmek saçların ve saç derisinin sağlığını iyileştiren unsurlar arasındadır. Saç bakımı nasıl yapılır konusunda öncelik vücut sağlığının da yerinde olmasıdır. Et, balık, yumurta, tavuk, peynir, süt, yoğurt, tam tahıllı gıdalar ile beslenmek hem vücut sağlığına hem de saç sağlığına faydalı olacaktır.
